크록스 편하게 신기 위한 몸매 관리 (다이어트 관련)

편하게 신기 위한 몸매 관리(다이어트 관련)

안녕하세요, 여러분! 요즘 크록스가 정말 유행이죠? 저도 크록스를 하나 장만하려고 했는데, 큰 문제가 생겼어요. 바로 발에도 살이 쪄서 신발이 불편하게 느껴지는 거예요. 예전에는 편하게 잘 맞던 신발이 이제는 너무 꽉 끼는 거 있죠? 그래서 일단 다이어트부터 해야겠다고 결심했어요. 신발을 편하게 신으려면 발의 살도 빼야겠다고 생각했어요. 여름이 다가오는데 예쁜 크록스를 편하게 신고 다니고 싶잖아요? 그래서 이번에는 진짜 제대로 다이어트를 해보자고 마음먹었어요.

다이어트 방법을 찾기 위해 인터넷을 열심히 검색했어요. 운동, 식단 조절, 다이어트약 등 여러 가지 방법이 있더라구요. 그중에서도 '로하셀 뺄타임'이라는 다이어트한약이 눈에 띄었어요. 효과가 좋다는 후기가 많아서 관심이 생겼어요. 로하셀 뺄타임을 처음 접했을 때는 솔직히 반신반의했어요. '이게 정말 효과가 있을까?'라는 생각이 들었죠. 그런데 후기를 보니까 믿을 만하다는 생각이 들어서 한 번 도전해보기로 했어요.

로하셀 뺄타임을 처방받기 위해 로하셀한의원을 방문했어요. 원장님께서 제 체질에 맞게 맞춤 처방을 해주셔서 믿음이 갔어요. 친절하게 상담해주시고, 궁금한 것들도 다 답해주셔서 안심하고 시작할 수 있었어요. 첫 주는 솔직히 힘들었어요. 평소에 먹던 양을 줄이려니 배가 너무 고프더라구요. 그런데 로하셀 뺄타임을 먹으면서 식욕이 조금씩 줄어드는 게 느껴졌어요. 첫 주부터 체중이 조금 줄어서 기분이 좋았어요.

운동은 다이어트의 필수 요소

 

운동은 다이어트의 필수 요소

두 번째 주부터는 체중이 더 빠지기 시작했어요. 매일 아침 체중계를 보는 게 즐거워졌어요. 예전에는 체중계가 무서웠는데, 이제는 달라졌어요. 그리고 운동도 시작했어요. 걷기부터 가볍게 시작해서 조금씩 늘려갔어요. 다이어트할 때 식단 조절이 정말 중요해요. 아무리 로하셀 뺄타임을 먹어도 식단을 조절하지 않으면 효과가 떨어지더라구요. 그래서 저는 채소와 단백질 위주의 식단을 유지하려고 노력했어요. 가끔씩 먹고 싶은 것도 먹긴 했지만요...ㅎㅎ

운동은 다이어트의 필수 요소예요. 저는 매일 걷기 운동을 했고, 주말에는 조금 더 강도 높은 운동을 했어요. 유산소 운동과 근력 운동을 병행하면 체지방 감소에 도움이 된다고 하더라구요. 꾸준히 하니까 체력이 좋아지는 게 느껴졌어요. 한 달쯤 지나니까 주변 사람들이 살 빠졌다고 하더라구요. 그때 정말 기분 좋았어요. 옷도 조금씩 헐렁해지고, 다시 크록스를 신어볼 용기가 생기더라구요. 여러분, 다이어트는 꾸준함이 중요해요.

 

로하셀한의원에서 제 체질에 맞게 처방해주신 덕분에 

 

 

로하셀한의원에서 제 체질에 맞게 처방해주신 덕분에 

다이어트 하다 보면 슬럼프가 오잖아요? 저도 그런 시기가 있었어요. 그럴 때마다 다시 마음을 다잡고, 목표를 생각하면서 힘을 냈어요. 로하셀한의원에서 받은 상담도 큰 도움이 되었구요. 결국 두 달 만에 목표 체중에 도달했어요! 크록스도 다시 편하게 신을 수 있게 되었구요. 이제는 예전보다 더 건강해진 느낌이에요. 몸도 가벼워지고, 자신감도 많이 생겼어요.

로하셀 뺄타임 덕분에 식욕 조절이 훨씬 쉬워졌어요. 로하셀한의원에서 제 체질에 맞게 처방해주신 덕분에 부작용 없이 잘 할 수 있었어요. 여러분도 다이어트를 고민 중이라면 한 번 시도해보세요. 다이어트에 성공했어도 유지하는 게 더 중요해요. 저는 계속해서 건강한 식단과 운동을 병행하고 있어요. 로하셀 뺄타임도 필요할 때만 먹고 있구요. 이렇게 하면 요요 없이 건강하게 유지할 수 있어요.

크록스 장단점

 

크록스 장단점

 

♥장점
1. 편안한 착용감
부드럽고 가벼운 크로슬라이트 소재로 만들어져 있어서 장시간 신어도 발이 편안해요. 발바닥에 쿠션감이 있어 걷거나 서 있을 때 발에 무리가 가지 않아요.

2. 다양한 디자인과 색상
다양한 디자인과 색상으로 제공되어 자신의 스타일에 맞게 선택할 수 있어요. 심플한 디자인부터 독특한 패턴까지 여러 가지 옵션이 있어서 패션 아이템으로도 활용도가 높아요.

3. 방수 기능
방수 기능이 뛰어나서 비 오는 날이나 물놀이할 때 신기에 좋아요. 물에 젖어도 금방 마르고, 미끄러지지 않는 밑창 덕분에 안전하게 신을 수 있어요.

4. 통기성
통기성이 좋아서 여름철에 신기 좋아요. 발에 땀이 차지 않고 상쾌하게 신을 수 있어요. 특히 무더운 여름에 발을 시원하게 유지할 수 있어서 정말 편리해요.

5. 세척 용이
세척이 매우 쉬워요. 물로 간단히 씻어내기만 하면 되니까, 항상 깨끗하게 신을 수 있어요. 물에 젖어도 금방 마르기 때문에 관리하기도 편해요.

6. 경량성
매우 가벼워서 장시간 신어도 발에 부담이 없어요. 여행이나 캠핑 등 장시간 걸어야 할 때도 편하게 신을 수 있어요. 가벼운 무게 덕분에 휴대하기도 편해요.

7. 다양한 악세사리
지비츠라는 악세사리를 통해 자신만의 스타일로 꾸밀 수 있어요. 다양한 모양과 색상의 지비츠를 이용해 크록스를 개성 있게 꾸밀 수 있어서 재미있어요.

♥단점
1. 디자인 취향
크록스의 독특한 디자인은 호불호가 갈릴 수 있어요. 많은 사람들이 편안함을 이유로 좋아하지만, 어떤 사람들은 외관상으로 크록스를 선호하지 않을 수 있어요.

2. 내구성
일반적으로 내구성이 뛰어나지만, 오래 신으면 크로슬라이트 소재가 마모되거나 변형될 수 있어요. 특히 자주 착용하거나 험한 환경에서 신으면 빠르게 닳을 수 있어요.

3. 발 냄새 문제
통기성이 좋지만, 맨발로 장시간 신으면 발에 땀이 차서 냄새가 날 수 있어요. 이를 방지하기 위해 양말을 신거나, 주기적으로 세척해주는 것이 필요해요.

4. 지지력 부족
부드럽고 편안한 착용감을 제공하지만, 발에 대한 지지력이 부족할 수 있어요. 장시간 걷거나 뛰는 활동에는 적합하지 않을 수 있어요. 특히 발에 문제가 있는 사람들에게는 충분한 지지를 제공하지 못할 수 있어요.

5. 미끄러움
비 오는 날이나 물기가 있는 장소에서는 크록스 밑창이 미끄러울 수 있어요. 특히 오래 사용한 크록스는 밑창이 마모되어 미끄러질 위험이 있으므로 주의가 필요해요.

6. 사이즈 문제
사이즈가 다소 크게 나오는 편이라, 처음 구매할 때 정확한 사이즈를 찾기 어려울 수 있어요. 특히 온라인으로 구매할 경우 사이즈 선택에 신중해야 해요.

 

하계역, 월계역, 수유역, 노원역, 상계역, 창동역, 중계역, 방학역, 마들역, 쌍문역, 녹천역, 당고개역

 

로하셀한의원 노원점 : 네이버